Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Saiz bantal

Bantal - komponen penting tidur yang baik. Ia menentukan kemudahan dan keselesaan rehat, mencari kedudukan yang selesa dan mengubah mimpi dari sisi ke sisi bergantung kepadanya. Tidak ramai yang tahu, tetapi untuk meningkatkan tidur, untuk menjadikannya lebih kenyal, anda perlu mengetahui saiz bantal dan dapat memilih mereka dengan mengambil kira postur tidur biasa.


Apakah saiz bantal yang menjejaskan?

Dimensi bantal adalah panjang, lebar dan ketinggian produk, yang mungkin berbeza dengan beban berat bergantung pada jenis pengisi. Jika sebelumnya aksesori ini tidak diberi perhatian, mereka tidak mempunyai pelbagai dan dianggap sebagai tempat tidur biasa, hari ini pendapat telah berubah secara dramatik. Bukti saintifik dan beberapa kajian menunjukkan bahawa saiz dan bentuk adalah penting, sementara kekurangan bantal berbahaya kepada kesihatan: luasan tulang belakang di bahagian bahu dan serviks.

Saiz bantal mempengaruhi:

  • kualiti, keselesaan dan keselesaan tidur;
  • pembentukan kelengkungan yang betul tulang belakang dalam bentuk garis datar (dalam kedudukan terdedah);
  • keadaan pagi pengguna;
  • fungsi pernafasan yang lebih baik;
  • aliran darah normal ke otak;
  • prestasi manusia pada siang hari;
  • pelarasan proses metabolik badan.

Sekiranya saiz dipilih dengan betul, kesakitan yang terasa dan sakit pada tulang belakang dikurangkan, peredaran darah yang normal, insomnia dan berdengkur hilang.


Kadang-kadang ada kemungkinan untuk meredakan kesakitan yang berkaitan dengan kecederaan pada tulang belakang atas, serta osteochondrosis serviks.

Penggunaan bantal tidak ada contraindications, perkara utama yang perlu diambil kira: saiz mestilah betul - tidak terlalu besar (hampir tidak sesuai di atas katil) atau kecil (tidak dapat menampung kepala).


Saiz standard

Bantal itu perlu untuk melegakan beban yang luar biasa pada bahagian tulang belakang yang lemah, santai di kedudukan mendatar seseorang. Aksesori ini dapat menyelamatkan pengguna dari kelemahan umum, kekakuan tali pinggang bahu, pencegahan banyak penyakit, dibahagikan kepada model standard dan ortopedik.

Yang pertama adalah klasik, mereka hanya menambah kemudahan dan sesuai untuk orang yang sihat.

Terdapat beberapa jenis bantal:

  • klasik - di bawah kepala;
  • aksesori di bawah belakang;
  • model di kerusi.


Setiap baris mempunyai parameter produknya sendiri, dikira sedemikian rupa untuk menghasilkan faedah dan keselesaan maksimum, menghapuskan kesulitan yang berkaitan dengan lebihan saiz. Produk di kerusi, yang bertujuan untuk mengurangkan beban kejutan pada tulang belakang dan memunggah alat kelamin, sering digunakan dengan aksesori belakang.

Pelbagai saiz bantal di negara kita tidak begitu luas: ia mempunyai pelbagai kerana piawaian cap dagang negara-negara lain, dan hari ini penunjuk model kanak-kanak adalah sama, saiz model untuk orang dewasa sangat baik.


Sekiranya sebelum aksesori dibuat dalam bentuk persegi, hari ini pelbagai mempunyai senarai pilihan yang kaya, di antaranya biasa (bentuk segi empat tepat, roller, slaid) dan produk bukan standard (seperti bumerang, cincin, kuda, tulang, mainan lembut, muka emodzhi , rama-rama, sabit dan lain-lain).

Pengukuran standard bantal ditunjukkan dalam sentimeter dan mempunyai penunjuk ganda: panjang dan lebar. Untuk lebih banyak kemudahan, sesetengah syarikat menawarkan tiga parameter untuk perhatian pelanggan, menambah tahap ketinggian (relevan untuk model ortopedik).

Saiz model tidak standard adalah berbeza dan tidak mematuhi sebarang standard. Baris ini termasuk kusyen hiasan yang dibuat dalam pengeluaran dan rekan buatan sendiri, dicipta secara berasingan dengan tangan mereka sendiri. Saiz mereka boleh berbeza-beza dari 30 - 40 cm untuk aksesori kecil dan sehingga 60 - 80 cm untuk yang lebih besar.

Perbezaannya bergantung pada reka bentuk: sering sofa dihiasi dengan bantal dengan saiz yang berbeza untuk menghasilkan kesan yang diinginkan, menekankan idea reka bentuk. Sebagai contoh, produk dengan parameter 30x30, 40x40, 45x45 dan 50x50 cm mungkin dimasukkan.

Kadang-kadang, jika reka bentuk membenarkan, model roller dengan parameter 30x60 cm ditambah kepada jumlah jisim.


Perbezaan di negara yang berbeza

Saiz bantal standard berbeza dari negara ke negara. Biasanya panjang produk bervariasi dari 40 hingga 80 cm, lebarnya boleh 30 - 70 cm Kebanyakan tanda dagangan mematuhi petunjuk ini (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), walaupun ada model individu, parameter yang berbeza secara radikal daripada norma yang diterima. Ini termasuk produk untuk wanita hamil dengan panjang lebih daripada satu meter.

Dimensi moden pengeluar Rusia tetap benar bentuk persegi: dimensi bantal standard syarikat-syarikat kami adalah 60x60, 70x70 cm. Selain itu, baru-baru ini, penunjuk 50x70 cm telah ditambahkan kepada mereka.


Piawaian import lebih memanjang dan menyerupai bentuk segi empat tepat. Ia dibuat dalam tiga saiz: 75x50, 85x50, 50x100. Model terbaru membolehkan anda duduk di atas bantal sahaja atau bersama-sama, mereka juga mencari pembeli mereka.

Standard Eropah yang maju termasuk tiga parameter, yang merupakan norma yang diterima umum dan sudah biasa dengan nama "Euro": ini adalah bantal 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Selalunya, tanda dagangan untuk kemudahan membeli model tertentu memasuki julat saiz bantal di meja khas, dengan itu menawarkan pelanggan bantuan visual pilihan mereka.

Saiz model ortopedik

Jika, apabila membeli model klasik, saiz dipilih mengikut kehendak, di kalangan rakan ortopedik, pilihan yang tidak bertanggungjawab boleh menyebabkan mimpi buruk. Produk-produk ini dibeli dengan ketat selaras dengan pematuhan parameter pembina badan dan cadangan pakar perubatan, jika tidak pagi dan sepanjang hari akan dibelanjakan untuk memulihkan daya hidup dan menyingkirkan perasaan menghancurkan umum.

Saiz model bergantung kepada tujuan: model untuk kepala dan kerusi adalah berbeza. Perbezaannya tidak begitu hebat, tetapi ia menentukan mobiliti bantal dan tahap keselesaannya.

Tidak seperti analog klasik, parameter model ortopedik lebih kecil.


Mereka tidak direka untuk badan: hanya kepala dan leher harus terletak di kawasan produk. Model utama datang dalam saiz kecil: 40x50 untuk wanita dan 40x60 untuk lelaki. Untuk lelaki berskala besar, cap dagangan menawarkan pilihan dengan saiz 50x70 cm. Ini cukup untuk lokasi kepala dan leher agar selesa, menghapuskan ketidakselesaan ruang produk yang berlebihan.

Pilihan memilih pendekatan individu: bentuknya sangat pelbagai, tidak setiap spesies boleh muat. Sebagai contoh, produk dalam bentuk cincin mungkin tidak kelihatan selesa sebagai slaid dengan penggelek yang berbeza untuk kepala dan leher.

Perkara penting

Ketinggian bantal adalah salah satu kriteria utama untuk tidur yang selesa. Ia sepatutnya mencukupi supaya pengguna tidak mahu meletakkan kepalan di bawah kepalanya. Secara purata, penunjuk model yang dihasilkan adalah ketebalan 6 -16 cm.

Jangan berfikir bahawa semakin baik:

  • ketinggian optimum bantal untuk wanita 8-10 cm;
  • tahap untuk lelaki mencapai 12-16 cm;
  • Penguasa untuk kanak-kanak lebih menuntut dan bervariasi dari 1 hingga 9 cm (model jauh lebih rendah).

Jika julat bilangan yang mungkin tidak bermakna apa-apa, anda boleh menumpukan pada lebar bahu: agar produk dapat dipadankan dengan tinggi pengguna, cukup untuk mengukur lebar bahu - ini adalah parameter yang dikehendaki. Penyisihan maksimum yang dibenarkan dari pengukuran adalah 1 - 2 cm (contohnya, jika panjang bahu adalah 12 cm, maka anda boleh membeli produk dengan ketinggian 11 - 13 cm).

Kedua-dua kusyen yang rendah dan tinggi menghilangkan garis rata dari tulang belakang, yang membawa kepada rasa sakit dan keletihan yang berkaitan dengan ketegangan otot yang tinggi.

Tips Pemilihan

Memilih bantal adalah pendudukan individu, kerana apa yang sesuai dengan satu pengguna boleh menyebabkan sakit kepala untuk yang lain. Pemilihan model adalah luas, sukar difahami: setiap pengeluar yakin bahawa modelnya adalah yang terbaik. Orang tidak boleh mempercayai segala-galanya: walaupun bantal yang diiklankan secara meluas tidak sama seperti serba boleh.

Anda boleh mengambil pose kegemaran anda dalam mimpi sebagai asas untuk memilih:

  • di belakang - anda memerlukan model kekerasan sederhana ketinggian kecil;
  • di sisi - lebih baik untuk memperhatikan model tinggi sederhana;
  • di perut - lebih disukai pelan bantal lembut yang rendah.

Bantal tidak boleh lebih besar daripada lebar tilam. Di samping itu, dalam proses membeli adalah penting untuk menjalankan "pemasangan" untuk memahami tahap kemudahan. Ciri khas model ortopedik adalah ketagihan kepada bentuk tertentu.

Anda boleh mengambil kira ciri-ciri tidur, kerana semua orang tidur dengan berbeza:

  • leher kaku menunjukkan bahawa bantal terlalu rendah;
  • jika tangan sentiasa di bawah bantal, ketinggiannya tidak mencukupi;
  • pencarian berterusan untuk kedudukan yang selesa menunjukkan bahawa aksesori terlalu tinggi.

Di samping itu, penting untuk memberi perhatian kepada beberapa nuansa:

  • jika tilam lembut, kesan bantal yang diingini akan dikurangkan kepada sifar;
  • abdomen berdiri menimbulkan kemunculan kejang otot;
  • model klasik tidak memberikan sokongan yang diperlukan untuk leher dan kepala;
  • pilihan ergonomik menghalang perubahan postur semasa tidur, memaksa pengguna untuk mengambil sekurang-kurangnya "betul" kedudukan untuk jenis tulang belakang serviks;
  • bantal yang tegar diperlukan hanya untuk penyakit sistem muskuloskeletal;
  • sudut antara bahu dan leher ketika berbaring di sisinya harus 90 derajat;
  • pengisi tidak boleh kasar atau "terapung" di sebelah bawah beban.

Apabila memilih, anda boleh mula membina badan: lebih banyak berat badan, yang lebih tinggi harus menjadi bantal. Jika aksesori dipilih untuk katil double, anda boleh mencari lebih banyak pilihan ketinggian yang sama yang akan kelihatan harmonis bersama-sama. Walau bagaimanapun, jika perbezaan beratnya besar, anda tidak sepatutnya sama dengan pasangan yang mempunyai berat badan yang besar: dia akan dapat tidur, manakala wanita akan mengalami kesulitan sepanjang malam di atas bantal yang tidak selesa.


Jangan lupa tentang jenis pengisi:

  • Model puhoperovye mempunyai kos yang boleh diterima, mengambil bentuk yang dikehendaki, tetapi tidak sesuai untuk semua orang, mengumpul habuk di dalam - persekitaran untuk penampilan habuk debu, yang merangsang alergi;
  • Produk bulu terkenal untuk kebolehtelapan udara yang sangat baik, jangan beku, tahan haba untuk masa yang lama, tetapi sukar untuk dijaga dan tidak sesuai dengan pesakit alergi;
  • Aksesori buluh mesra alam, cepat kering, hypoallergenic, tetapi menyerap kelembapan dari premis, merosakkan struktur gentian;
  • Pilihan dari sekam soba adalah pelik, dianggap sebagai kaedah yang baik untuk mengatasi sakit kepala dan insomnia, tetapi tidak sesuai untuk semua orang; mereka agak sukar, bising beroperasi, mempunyai hayat perkhidmatan yang pendek;
  • Produk yang diperbuat daripada serat sintetik (holofiber, winterizer sintetik, ecofiber, lateks, keselesaan, busa memori) tahan terhadap pengumpulan habuk, tidak mengumpul elektrik statik, mempunyai pelbagai harga yang berbeza, tetapi tidak selalu mudah dan mudah dibersihkan.

Dalam memilih model hiasan, ia bernilai bermula dari saiz standard lebih kurang: lebih mudah untuk membeli kes saiz yang betul.

Jika terdapat kemahiran jahit tertentu, anda boleh menjadikannya sendiri, dan memilih tekstur asal dalam gaya yang sama dengan salah satu unsur reka bentuk.



Ciri pilihan kanak-kanak

Barisan model bantal kanak-kanak adalah pelbagai. Walau bagaimanapun, tidak semua yang ada di kedai boleh disesuaikan dengan anak tertentu. Jika pilihan klasik diiktiraf sebagai norma, pendapat doktor tentang rakan-rakan ortopedik adalah bercanggah. Pakar percaya bahawa sehingga 7 tahun kanak-kanak cukup cukup model biasa.

Apabila memilih bantal anatomi dengan kesan pencegahan, anda perlu mengambil kira usia akaun:

  • untuk bayi, ketinggian 1 hingga 2 cm cukup;
  • untuk bayi berusia satu tahun bantal 3-4 cm tinggi akan pergi;
  • kanak-kanak dan kanak-kanak prasekolah dipaparkan item 4-7 cm;
  • kanak-kanak sekolah kelas rendah mempunyai jumlah 7-9 cm.

Ketinggian bantal kanak-kanak tidak bergantung pada lebar bahu kanak-kanak. Parameter panjang dan lebar bantal berkisar antara 20x35 hingga 35x50, 40x50 cm. Dimensi mungkin berbeza sedikit bergantung kepada ciri-ciri bentuk (cincin, cincin separuh, rama-rama, yang lain). Perkara utama yang berharga apabila membeli aksesori katil untuk kanak-kanak adalah saiz ketinggian yang kecil dan keanjalan yang sangat baik, tetapi tidak ketegaran.

Ini benar terutamanya jika kanak-kanak sentiasa membuang bantal biasa dari katil.

Tonton video itu: Bantal baby (September 2019).

Tinggalkan Komen Anda