Jawatan Popular

Pilihan Editor - 2019

Apakah ketinggian jadual yang betul?

Meja adalah bahagian dalaman yang tidak dapat diganti, tanpa mana-mana tempat tinggal yang boleh dilakukan. Terdapat banyak pengubahsuaian perabot seperti: kopi, penulisan, komputer atau pilihan makan. Dalam pilihan sama sekali model, salah satu peranan utama dimainkan oleh ketinggiannya. Mari lihat apakah parameter ini dalam reka bentuk yang berbeza.

Standard biasa

Banyak pengguna, mencari pelbagai meja tertentu, sebahagian besarnya bergantung pada reka bentuk dan fungsinya, melupakan sepenuhnya nuansa penting itu sebagai ketinggiannya.

Kepentingan tinggi ketinggian meja yang dipilih dijelaskan oleh hakikat bahawa ia pasti tidak selesa untuk duduk di belakang model yang terlalu rendah atau tinggi. Pada manusia, belakang dan juga sendi tangan mungkin sakit. Di samping itu, di belakang perabot itu, mana-mana pengguna akan lebih letih dan letih.

Hari ini, terdapat piawai biasa, mengikut mana perabot moden dibuat.

Salah satu yang paling biasa dan popular adalah meja untuk dapur atau ruang makan. Sebagai peraturan, pembinaan seperti ini adalah serupa dengan parameter mereka. Kembali pada zaman Soviet, piawaian saiz untuk perabot tersebut telah diluluskan. Pertama sekali, ketinggian salin dapur bergantung kepada bilangan orang yang mereka bentuk. Di samping itu, parameter ini dipengaruhi oleh struktur atas meja (bulatan, bujur, persegi, segiempat tepat, separuh bulatan, segitiga).

Pengukuran standard dibuat dalam semua pesawat. Pakar mengesyorkan menambah pembinaan dengan kerusi di mana ia mungkin untuk menyesuaikan panjang kaki mengikut budi bicara anda.

Sesuai dengan GOST, ketinggian model dapur dari lantai ke pinggir atas permukaan kerja hendaklah 72-75 cm, dan ketinggian purata kerusi hendaklah 40-45 cm (tidak termasuk belakang). Pembinaan yang mempunyai belakang perlu mempunyai ketinggian 90 cm.


Parameter standard serupa mempunyai jadual komputer. Pertama sekali, parameter ini dikira berdasarkan ketinggian pengguna purata. Sebagai contoh, ketinggian purata lelaki di negara kita adalah 175 cm, dan wanita - 162 cm. Berdasarkan parameter ini, ketinggian standard perabot dikira - 75 cm.

Reka bentuk ketinggian piawai tidak mengatakan bahawa hanya jadual saiz yang sama dibekalkan ke kedai. Nasib baik, hari ini pilihan paling selesa akan dapat memilih seseorang dengan ketinggian dan membina.

Meja makan

Seperti yang telah disebutkan, saiz meja makan bergantung pada bilangan orang yang direka bentuknya. Ketinggian perabot ini juga dipengaruhi oleh ketinggian pengguna. Untuk bulatan tertentu (keluarga), ketinggian jadual makan malam boleh dikira seperti berikut:

  • selalunya beberapa orang yang berbeza umur tinggal di satu kediaman, dan pilihan ketinggian produk yang sesuai mesti berlaku, bermula dari pertumbuhan rumah tangga yang paling tinggi. Jika pengguna yang mempunyai ketinggian kecil, tidak selesa di belakang perabot itu, maka mereka boleh menggunakan bantal khas atau membeli kerusi yang boleh diubahsuai dengan ketinggian sokongan yang boleh diselaraskan;
  • Ketinggian rata-rata seseorang di negara kita adalah 160-180 cm, maka bahagian makan moden meja makan dibuat dengan harapan parameter tersebut. Ketinggian struktur dalam kes ini, sebagai peraturan, adalah 87-90 cm. Produk sedemikian akan menjadi mudah digunakan untuk kedua-dua lelaki dan wanita;
  • jika semua ahli keluarga tidak boleh bermegah tinggi (kurang daripada 160 cm), maka dalam keadaan seperti itu, kaki perabot harus sedikit lebih rendah, dan ketinggian struktur secara keseluruhannya hendaklah dihadkan kepada 82 cm dari permukaan pinggir atas meja;

  • dalam sesetengah kes, ketinggian seseorang itu lebih sederhana. Jika tidak lebih daripada 150 cm, maka anda harus memilih meja yang ketinggiannya tidak melebihi 76 cm. Dengan menggunakan perabot itu, ia akan menjadi selesa bagi pengguna yang berukuran duduk di meja;
  • dalam kes-kes di mana pertumbuhan pengguna melebihi 180 sm, adalah disyorkan untuk memilih meja dapur berkualiti tinggi. Ia perlu sehingga 1 m dari atas meja ke lantai. Orang yang tinggi di belakang perabot itu akan selesa duduk dan tidak perlu membungkuk atau membungkuk.

Meja komputer

Pada masa ini, meja komputer merupakan perabot standard yang terdapat di hampir semua rumah. Populariti dan kelaziman sedemikian mudah dijelaskan oleh fakta bahawa manusia moden tidak menghabiskan hari tanpa komputer. Teknik ini diperlukan bukan sahaja untuk permainan dan rekreasi, tetapi juga untuk belajar dan bekerja. Itulah sebabnya pemilihan meja komputer yang sesuai harus didekati dengan semua tanggungjawab.

Di belakang perabot itu, belakang seseorang (kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak) harus licin dan lurus, lengan bawah dan otot - santai dan bahu - tidak dinaikkan.


Untuk orang dewasa

Pekerja pejabat atau pengguna yang menghabiskan banyak masa di komputer boleh membahayakan kesihatan mereka menggunakan meja ketinggian yang salah. Di sini perlu diperhatikan bahawa monitor mesti berada di jarak tertentu dari wajah seseorang agar tidak merosakkan penglihatannya dan tidak menyebabkan keletihan semasa digunakan.

Ketinggian meja komputer untuk pengguna dewasa biasanya 75 cm (750 mm). Pengiraannya adalah berdasarkan ketinggian purata seorang lelaki (175 cm) dan seorang wanita (162 cm). Sekiranya dikehendaki, ketinggian struktur boleh dikira secara bebas.

Jika ahli keluarga yang berbeza mempunyai perbezaan ketinggian yang besar, maka kaedah pengiraan ini tidak berguna. Dalam kes sedemikian, adalah disyorkan untuk memilih pembinaan nilai-nilai piawai atau varian pelbagai fungsi moden di mana ketinggian meja atas boleh disesuaikan mengikut keinginan anda.

Sekiranya pertumbuhan pengguna terlalu kecil atau terlalu besar (150 atau 190 cm), maka di sini anda boleh menggunakan beberapa pilihan yang dapat menyelesaikan masalah ini:

  • pelarasan ketinggian kerusi. Pilihan ini akan menjadi penyelesaian yang baik untuk pengguna pertumbuhan rendah. Rekaan sedemikian disyorkan untuk melengkapkan kaki lari khas;
  • jadual untuk pesanan. Hari ini, banyak kilang perabot menawarkan perkhidmatan pembuatan perabot khas. Ia akan kos lebih sedikit daripada reka bentuk dari kedai, tetapi berada di belakangnya akan menjadi lebih mudah yang mungkin;
  • atas meja boleh laras. Reka bentuk tersebut lebih kerap digunakan untuk anak-anak sekolah, tetapi mereka juga boleh digunakan untuk melengkapi meja komputer dewasa.

Untuk kanak-kanak

Komputer hari ini menggunakan isi rumah semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, pemilihan reka bentuk untuk pengguna muda haruslah didekati dengan serius.

Ia harus diperlakukan secara bertanggungjawab ke atas parameter ini apabila memilih jadual untuk kanak-kanak. Dan tidak kira samada ianya ditulis atau dikomputerkan. Mana-mana model harus mempunyai ketinggian optimum.jika tidak, pengguna muda boleh merosot posturnya dan mungkin mengalami masalah tertentu dengan tulang belakang. Selama bertahun-tahun, walaupun penyakit yang paling kecil dapat berkembang dan membawa kepada penyakit serius yang menyebabkan banyak kesulitan.

Selaras dengan undang-undang ortopedik, kaki kanak-kanak harus berada di atas lantai ketika bekerja di komputer, dan sudut antara paha dan shin harus 90 darjah.

Itulah sebabnya para pakar mengesyorkan membeli meja untuk kanak-kanak dengan saiz kaki yang sesuai dengan saiz yang sesuai. Bagi perabot itu sendiri, ketinggiannya serta dalam versi dewasa boleh dikira berdasarkan pertumbuhan pengguna muda. Adalah disyorkan untuk melengkapkan reka bentuk dengan kerusi dengan ketinggian laras.

Jika anda ingin membeli meja yang berkualiti untuk kanak-kanak itu, maka anda harus mengikuti cadangan berikut:

  • Seperti dalam hal struktur komputer, kaki pengguna kecil mesti diletakkan pada sokongan khas atau di atas lantai dengan seluruh kaki mereka. Terdapat juga sudut kanan antara kaki bawah dan paha. Jika sudut tumpul, maka ini mungkin bermakna kerusi terlalu tinggi, dan jika tajam, ini mungkin menunjukkan bahawa ia patut mengambil kerusi yang lebih tinggi;
  • jarak antara lutut kanak-kanak dan meja tidak boleh melebihi 15 cm.

Bagaimana untuk memilih?

Apabila memilih komputer, dapur atau meja, anda perlu bergantung pada beberapa kriteria yang akan membantu anda membeli model yang paling mudah:

  • Jangan lupa tentang kawasan bilik di mana akan ada meja. Selepas memasang perabot sedemikian di dalam ruangan perlu ruang yang cukup untuk laluan dan pembukaan laci / kabinet barang-barang dalaman yang lain;
  • pilih reka bentuk sedemikian rupa yang akan sesuai untuk pertumbuhan pengguna. Sebagai contoh, untuk kanak-kanak yang mempunyai ketinggian 130-139 cm, sebuah meja dengan ketinggian 60-65 cm adalah ideal, dan untuk orang dewasa dengan ketinggian purata anda harus memilih model ketinggian 72-75 cm;
  • peranan penting dalam prestasi dan ketahanan perabot adalah bahan dari mana ia dibuat. Hanya membeli pilihan berkualiti tinggi dan boleh dipercayai. Pada masa ini disyorkan untuk membeli jadual yang diperbuat daripada kayu semula jadi, spesimen veneered atau struktur logam;
  • Perhatikan ketinggian kerusi. Bahagian atas meja tidak boleh diletakkan terlalu tinggi atau terlalu rendah dari duduk di atas kerusi. Yang paling berjaya dan serba boleh adalah kerusi, di mana terdapat kemungkinan menyesuaikan ketinggian tempat duduk;
  • sebelum membeli, cuba duduk di meja dan faham dengan perasaan anda sama ada ia mudah untuk anda bekerja / belajar bersamanya;
  • untuk pengguna muda, adalah disyorkan untuk membeli tapak kaki tambahan, kerana, semasa di meja, kaki mereka harus berada di permukaan rata. Dalam banyak reka bentuk meja (terutamanya komputer), bahagian ini hadir dan merupakan rak khas di bawah meja, tetapi dalam sesetengah model ia tidak ada dan anda perlu membeli "kaki" secara berasingan.

Contoh pengiraan

Ketinggian struktur yang dihasilkan diukur dari permukaan lantai ke tepi atas atas meja. Seperti yang disebutkan di atas, standard adalah pilihan di mana parameter ini adalah 72-78 cm.

Ketinggian kerusi diukur dari lantai ke tempat duduk dan, sebagai peraturan, adalah 40-45 cm (42 cm dianggap ideal).

Betul mengira ketinggian jadual untuk pengguna tertentu boleh secara bebas. Mari kita peroleh formula matematik yang mudah pada contoh model dapur. Ia kelihatan seperti ini: ketinggian (cm) x 75 cm / 175 cm = ketinggian perabot. Bagi ketinggian kerusi, dalam kes ini, keputusan pengiraan sebelumnya harus dikurangkan:

  • 45 sm jika pengguna perabot tinggi;
  • 23-43 cm untuk orang yang mempunyai ketinggian purata (sedikit di atas atau sedikit di bawah 165 cm);
  • 40 cm jika pengguna adalah pendek.

Jika anda mempunyai ketinggian purata 170 cm, maka formula untuk mengira ketinggian meja akan kelihatan seperti ini: 170x75 / 165 = 77.3 cm Sekarang, untuk mengetahui dimensi kerusi, anda perlu tolak 45 dari 77, 3 dan hasilnya kami akan mendapat 32.3 cm. Nampaknya segala-galanya sangat mudah dan mudah difahami, tetapi dalam kehidupan proses ini sering rumit, kerana mencari pilihan terbaik untuk orang tertentu tidaklah sukar, tetapi untuk seluruh keluarga itu bermasalah. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa setiap isi rumah mempunyai ketinggian sendiri.

Sebagai contoh, jika seorang isteri adalah 170 cm tinggi dan suaminya adalah 180 cm, maka purata bagi dua ialah 175 cm. Untuk nilai ini, ketinggian meja dapur hendaklah dikira seperti berikut: 175x75 / 165 = 79.5 cm.

Jika keluarga terdiri daripada tiga (atau lebih) orang, maka tanpa mengira ketinggian purata semua ahli isi rumah tidak dapat dilakukan. Untuk melakukan ini, perlu menambahkan semua penunjuk pertumbuhan dan membahagikannya dengan bilangan ahli keluarga. Selepas itu, adalah perlu untuk mengira ketinggian jadual mengikut formula matematik di atas.

Tonton video itu: Turunkan Berat Badan 5,5 Kg Dengan Diet Telur Dalam 7 Hari (Disember 2019).

Tinggalkan Komen Anda